Östrojen seviyesi düşüklüğüne ne sebep olur?

Östrojen, başta kadınların üreme sistemi olmak üzere, vücuttaki birçok fizyolojik fonksiyonu düzenleyen önemli bir hormondur. Özellikle yumurtalıklar tarafından üretilir ve menstrüel döngü, gebelik ve kemik sağlığı gibi süreçlerde kritik bir rol oynar. Düşük östrojen seviyeleri, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Östrojen Seviyesinin Düşük Olmasına Neden Olan Faktörler

Östrojen seviyesinin düşüklüğüne sebep olan çeşitli faktörler bulunmaktadır:

• Yaş:Menopoz, kadınların östrojen seviyelerinin doğal olarak düştüğü bir dönemdir. 45-55 yaşları arasında meydana gelir. Bu dönemde yumurtalıkların östrojen üretimi azalır.
• Hormonal Denge Bozuklukları: Tiroid bezinin aşırı veya yetersiz çalışması gibi hormonal bozukluklar, östrojen seviyelerini etkileyebilir.
• Stres: Yüksek stres seviyeleri, kortizol hormonu seviyesini artırarak östrojen üretimini olumsuz yönde etkileyebilir.
• Beslenme: Yetersiz ve dengesiz beslenme, özellikle yeterli vitamin ve mineral alımının olmaması, östrojen seviyelerini düşürebilir. Düşük yağ alımı, östrojen üretimini azaltabilir.
• Aşırı Egzersiz: Aşırı fiziksel aktivite, enerji açığa çıkarabilir ve bu durum hormonal dengeyi bozarak östrojen seviyelerini düşürebilir.
• Kilo Kaybı: Hızlı kilo kaybı, vücudun yağ dokusunu kaybetmesine neden olur. Yağ dokusu, östrojenin depolanmasında ve üretilmesinde önemlidir. Bu nedenle düşük yağ oranı östrojen seviyesini düşürebilir.
• Belirli Hastalıklar: Polikistik over sendromu (PCOS), hipogonadizm veya anoreksiya nervoza gibi bazı sağlık sorunları da östrojen seviyelerini etkileyebilir.
• İlaç Kullanımı: Bazı ilaçlar, özellikle hormon tedavisi veya doğum kontrol yöntemleri, östrojen seviyelerini düşürebilir.